來月經(jīng)可以適量喝菊花。

菊花本身有一定的藥用價值，如清肝明目等。在月經(jīng)期間適量飲用，一般不會對月經(jīng)產(chǎn)生明顯不良影響。菊花通常性質(zhì)較為平和，少量飲用不太可能引起月經(jīng)異常，比如經(jīng)量、經(jīng)期的改變等。然而，雖然可以喝，但也不能過量。由于每個人的身體素質(zhì)不同，過量飲用可能會引起某些不適，比如可能導(dǎo)致胃腸不適等情況。

對于本身月經(jīng)期間就容易出現(xiàn)腹痛、腹瀉等不適的女性，飲用菊花時更需要謹(jǐn)慎，密切觀察自身情況，如有異常應(yīng)及時停止飲用。

同時，在月經(jīng)期間，女性的身體較為特殊，飲食等方面都需要綜合考慮，不能僅僅關(guān)注是否可以喝菊花這一點。還應(yīng)注意保暖、保持良好的作息、避免過度勞累和劇烈運動等。

月經(jīng)期間可以喝菊花，但要根據(jù)自身實際情況適量飲用，同時注意觀察身體反應(yīng)，如有不適及時調(diào)整。