宮頸癌的預防和篩查措施包括接種HPV疫苗、定期進行宮頸癌篩查、健康的生活方式、定期體檢等。

1.接種HPV疫苗

HPV疫苗是預防宮頸癌的有效手段之一，可以降低HPV感染的風險。

2.定期進行宮頸癌篩查

包括宮頸細胞學檢查（TCT）和HPV檢測等，及時發(fā)現(xiàn)宮頸癌前病變并進行治療。

3.健康的生活方式

保持良好的生活習慣，如戒煙限酒、均衡飲食、適量運動等，有利于提高免疫力，預防宮頸癌的發(fā)生。

4.定期體檢

女性應定期進行全面的體檢，包括婦科檢查等，以便早期發(fā)現(xiàn)和治療宮頸癌。

以上措施對于宮頸癌的預防和篩查具有重要意義。同時，對于有性生活的女性，應定期進行宮頸癌篩查，即使已經接種了HPV疫苗，也需要定期進行篩查。此外，女性還應注意個人衛(wèi)生，避免多個性伴侶等，以預防HPV感染。