性功能障礙可以通過(guò)食療輔助治療，如多吃海鮮、堅(jiān)果、蔬菜、水果、全谷物等。

1.海鮮

海鮮含有豐富的鋅，有利于提高男性的性功能。例如，蝦、蟹、貝類等。

2.堅(jiān)果

堅(jiān)果含有豐富的蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)，有利于提高男性的性功能。例如，核桃、杏仁、腰果等。

3.蔬菜

蔬菜含有豐富的維生素和礦物質(zhì)，有利于提高男性的性功能。例如，韭菜、西蘭花、菠菜等。

4.水果

水果含有豐富的維生素和抗氧化劑，有利于提高男性的性功能。例如，葡萄、蘋果、橙子等。

5.全谷物

全谷物含有豐富的維生素和礦物質(zhì)，有利于提高男性的性功能。例如，全麥面包、糙米、燕麥等。

需要注意的是，食療只是一種輔助治療方法，如果您有嚴(yán)重的性功能障礙問(wèn)題，建議及時(shí)就醫(yī)，接受專業(yè)的治療。同時(shí)，保持健康的生活方式，如適量運(yùn)動(dòng)、戒煙限酒、保持良好的睡眠等，也有利于提高男性的性功能。