小米粥是否養(yǎng)胃不能一概而論，與個體胃腸功能、飲食習(xí)慣等因素有關(guān)。

小米粥是一種常見的食物，中醫(yī)認為其具有一定的健脾和胃作用?，F(xiàn)代研究也表明，小米粥中含有一定量的碳水化合物、蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)等營養(yǎng)成分，適量食用可以為身體提供能量和營養(yǎng)。

對于一些胃腸功能較弱的人來說，小米粥可能具有一定的養(yǎng)胃作用。例如，對于消化不良、胃酸過多、胃痛等癥狀的人，小米粥可能比較容易消化，不會加重胃腸負擔(dān)。此外，小米粥還可以緩解胃部不適，具有一定的養(yǎng)胃功效。

然而，對于一些胃腸功能正常的人來說，小米粥的養(yǎng)胃作用可能并不明顯。此外，如果食用過多的小米粥，可能會導(dǎo)致消化不良、胃脹等不適癥狀。

因此，小米粥是否養(yǎng)胃，需要根據(jù)個體的情況來決定。一般來說，建議適量食用小米粥，并結(jié)合其他食物，保持飲食的均衡和多樣化。如果有胃腸疾病或其他健康問題，建議在醫(yī)生的指導(dǎo)下進行飲食調(diào)整。