哺乳期女性判斷排卵期的方法有基礎(chǔ)體溫測定、宮頸黏液觀察、排卵試紙檢測和B超監(jiān)測等。

1、基礎(chǔ)體溫測定

在哺乳期，女性的基礎(chǔ)體溫會在排卵后升高0.3-0.5℃?？梢酝ㄟ^每天測量基礎(chǔ)體溫，并記錄體溫變化來判斷排卵期。

2、宮頸黏液觀察

排卵期時，宮頸黏液會變得稀薄、透明、拉絲度增加?？梢酝ㄟ^觀察宮頸黏液的變化來判斷排卵期。

3、排卵試紙檢測

排卵試紙可以檢測尿液中黃體生成素（LH）的峰值，從而判斷排卵期。使用排卵試紙時，應按照說明書正確操作，并在LH峰值出現(xiàn)時安排性生活。

4、B超監(jiān)測

B超監(jiān)測是準確的判斷排卵期的方法。可以通過陰道B超觀察卵泡的發(fā)育情況和排卵時間。

需要注意的是，哺乳期女性的月經(jīng)和排卵可能會受到多種因素的影響，如哺乳、情緒、環(huán)境等，所以上述方法可能不夠準確。此外，哺乳期女性在進行性生活時應注意避孕，由于即使沒有月經(jīng)來潮，也可能會排卵并懷孕。