白帶異常可嘗試飲食調(diào)理輔助改善，如蓮子芡實粥、雞冠花雞蛋湯、山藥蓮苡湯、馬齒莧沖蛋白等。

1、蓮子芡實粥

可用于脾腎兩虛型白帶異常，癥見白帶清冷、量多、質(zhì)稀薄、終日淋漓不斷，腰酸如折、四肢不溫。

2、雞冠花雞蛋湯

適用于濕熱型白帶異常，癥見帶下量多、色黃、質(zhì)稠、腥臭、舌苔黃膩。

3、山藥蓮苡湯

適用于脾虛型白帶異常，癥見帶下量多、色白、質(zhì)稀、無異味、綿綿不斷、神疲乏力、食欲不振、大便稀溏。

4、馬齒莧沖蛋白

將馬齒莧搗爛濾汁，生雞蛋去黃，用蛋白和入馬齒莧汁攪勻，開水沖服。適用于濕熱型白帶異常，癥見帶下量多、色黃、質(zhì)稠、氣味穢臭、口干口苦、舌苔黃膩。

需要注意的是，食療只能作為輔助治療方法，如果白帶異常癥狀嚴(yán)重或持續(xù)時間較長，應(yīng)及時就醫(yī)，接受正規(guī)的醫(yī)療治療。同時，在食療過程中，應(yīng)注意飲食清淡，避免食用油膩、辛辣、生冷等刺激性食物，保持良好的生活習(xí)慣和個人衛(wèi)生。