拉肚子時不建議吃葡萄。

葡萄營養(yǎng)豐富，但含有較多的鞣酸和果酸，會刺激腸胃黏膜，加重腹瀉癥狀。此外，葡萄的果糖含量較高，過量食用可能會導(dǎo)致血糖升高，對健康不利。

如果正在拉肚子，建議飲食清淡，多吃易消化的食物，如米粥、面條、面包等。同時，要注意補充水分，以防止脫水。如果拉肚子癥狀嚴(yán)重或持續(xù)時間較長，應(yīng)及時就醫(yī)，以便明確病因并進行治療。

在食用葡萄時，也需要注意以下幾點：

清洗要徹底：葡萄表面可能會殘留農(nóng)藥和細菌，食用前應(yīng)徹底清洗干凈。

適量食用：葡萄雖然營養(yǎng)豐富，但過量食用可能會引起消化不良。

糖尿病患者慎食：葡萄中的果糖含量較高，糖尿病患者應(yīng)適量食用，以免血糖升高。

避免與海鮮同食：葡萄中含有鞣酸，與海鮮同食可能會影響蛋白質(zhì)的吸收，引起腹痛、惡心等癥狀。

總之，拉肚子時應(yīng)避免食用葡萄，同時要注意飲食衛(wèi)生，保持良好的飲食習(xí)慣。如果對食物的選擇有疑問，建議咨詢醫(yī)生或營養(yǎng)師的意見。