男人的更年期一般在45-55歲，但也可能提前或推遲，主要受生活習慣、心理狀態(tài)等因素影響。

不過，由于個體差異，有些男性可能會提前或延后進入更年期。男性更年期的開始時間受多種因素影響，包括遺傳、生活方式、壓力水平等。在此期間，男性可能會經(jīng)歷性功能改變、情緒波動、體力下降等癥狀。如果感到有類似更年期的癥狀，并且對日常生活造成了影響，建議咨詢專業(yè)醫(yī)生進行評估。醫(yī)生可能會根據(jù)具體癥狀和健康狀況提供相應(yīng)的建議或治療方案。同時，保持健康的生活方式，如均衡飲食、適量運動和良好的睡眠習慣，有利于緩解更年期可能帶來的不適。