預防尿路感染要注意個人衛(wèi)生、多喝水、避免憋尿、及時治療尿路疾病、增強免疫力等。

1.注意個人衛(wèi)生

每天清洗外陰部，勤換內褲，特別是在性生活后。大便后手紙應由前向后擦拭，以免污染尿道口。

2.多喝水

多喝水可以增加尿量，使尿液沖洗尿道，有利于預防尿路感染。

3.避免憋尿

憋尿會使尿液在膀胱內停留時間過長，增加細菌感染的機會。

4.及時治療尿路疾病

如有尿路結石、包莖、尿道炎等疾病，應及時治療，防止引起尿路感染。

5.增強免疫力

保持良好的生活習慣，均衡飲食，適量運動，充足睡眠，有利于增強免疫力，預防尿路感染。