胸悶、心絞痛、呼吸困難可能是心臟疾病的癥狀，也可能是其他健康問題的表現(xiàn)。應對建議包括立即休息、放松身心、呼叫急救、避免誘因、就醫(yī)診治等。

1.立即休息

停止正在進行的活動，找一個安全、舒適的地方坐下或躺下。

2.放松身心

深呼吸，放松肩膀和胸部的緊張，緩解焦慮和壓力。

3.呼叫急救

若癥狀持續(xù)不緩解或加重，立即撥打急救電話（如120），告知調(diào)度員你的癥狀和位置。

4.避免誘因

盡量避免引起癥狀的因素，如劇烈運動、情緒激動、寒冷刺激等。

5.就醫(yī)診治

在急救人員到達之前，可以簡要地向他們描述你的癥狀和病史。到達醫(yī)院后，配合醫(yī)生進行詳細的檢查和診斷。