懷孕了會(huì)一身酸痛，原因可能包括激素變化、過(guò)于勞累、缺鈣等。以下是具體闡述：

一、激素變化：懷孕早期由于激素變化，關(guān)節(jié)韌帶會(huì)松弛，且子宮增大后會(huì)壓迫神經(jīng)和盆腔組織，從而導(dǎo)致一身酸痛現(xiàn)象出現(xiàn)。對(duì)此，平時(shí)應(yīng)多休息，避免疲勞狀態(tài)，適當(dāng)進(jìn)行熱敷能一定程度減輕不適癥狀。

二、過(guò)于勞累：懷孕后孕婦本身負(fù)擔(dān)加重，如果長(zhǎng)時(shí)間走動(dòng)或從事重體力勞動(dòng)，就可能引起過(guò)度勞累，進(jìn)而造成一身酸痛情況。故而平時(shí)要避免長(zhǎng)時(shí)間站立或坐著，防止過(guò)度勞累。

三、缺鈣：在懷孕期間，胎兒發(fā)育需要吸收大量鈣，要是孕婦沒(méi)有攝入充足的鈣，就可能有一身酸痛、抽筋等表現(xiàn)。此時(shí)平時(shí)應(yīng)注意保持飲食均衡，可食用如牛奶、雞蛋、核桃等含鈣量高的食物。

總之，懷孕時(shí)一身酸痛可能由多種原因引起，需根據(jù)具體情況采取相應(yīng)措施來(lái)緩解。