孕婦可以吃板栗，但需注意適量、衛(wèi)生、煮熟、避免過(guò)敏、慎用血糖偏高者，注意搭配。

1.適量食用：板栗的淀粉含量較高，過(guò)量食用可能會(huì)導(dǎo)致消化不良。

2.注意衛(wèi)生：購(gòu)買(mǎi)板栗時(shí)，應(yīng)選擇無(wú)霉味、無(wú)異味的新鮮板栗。食用前，應(yīng)將板栗清洗干凈。

3.煮熟食用：生板栗中含有一定量的鞣酸，食用后可能會(huì)引起不適。因此，孕婦應(yīng)將板栗煮熟后再食用。

4.避免過(guò)敏：部分孕婦可能對(duì)板栗過(guò)敏，食用后會(huì)出現(xiàn)皮膚瘙癢、紅腫、腹瀉等癥狀。因此，孕婦在食用板栗前，應(yīng)注意觀察自身是否有過(guò)敏反應(yīng)。

5.血糖偏高者慎用：板栗的含糖量較高，血糖偏高的孕婦應(yīng)謹(jǐn)慎食用，以免血糖波動(dòng)過(guò)大。

6.注意搭配：板栗不宜與牛肉、羊肉、杏仁等食物同食，以免影響營(yíng)養(yǎng)吸收。

總之，孕婦可以適量食用板栗，但應(yīng)注意食用方法和食用量，如有不適，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。