睪丸炎是男性生殖系統(tǒng)的常見(jiàn)炎癥，飲食方面需要注意多吃含鋅的食物、多吃含精氨酸的食物、避免食用辛辣刺激食物、不要喝酒等事項(xiàng)。

1.多吃含鋅的食物

睪丸炎患者的血液和睪丸組織中，鋅的含量明顯低于正常人。研究表明，鋅可以促進(jìn)睪丸的生精功能，提高精子的質(zhì)量。含鋅豐富的食物有牛肉、雞肉、貝類(lèi)、豆類(lèi)、堅(jiān)果等。

2.多吃含精氨酸的食物

精氨酸是精子形成的必要成分，缺乏時(shí)會(huì)導(dǎo)致少精癥。含精氨酸豐富的食物有鱔魚(yú)、黑魚(yú)、海參、蹄筋、豆制品等。

3.避免食用辛辣刺激食物

如辣椒、花椒、大蒜等，這些食物會(huì)刺激胃腸道，影響藥物的吸收，從而影響治療效果。

4.不要喝酒

酒精會(huì)擴(kuò)張血管，使炎癥部位充血水腫，加重病情。

此外，睪丸炎患者還要保持良好的生活習(xí)慣，避免久坐、憋尿、過(guò)度性生活等，注意個(gè)人衛(wèi)生，保持陰囊的清潔干燥。如果癥狀加重或出現(xiàn)其他不適，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。