百香果里的黑籽可以吃，且具有一定的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值。

百香果的黑籽是其果實(shí)的一部分，主要成分是纖維和籽質(zhì)。這些黑籽富含蛋白質(zhì)、脂肪、多種維生素和礦物質(zhì)。此外，黑籽中還含有一些抗氧化物質(zhì)，如類(lèi)黃酮和花青素等，這些化合物具有一定的抗氧化活性，有助于保護(hù)細(xì)胞免受自由基的傷害。

對(duì)于一般人群來(lái)說(shuō)，食用百香果的黑籽是安全的。然而，對(duì)于某些特殊人群，如消化系統(tǒng)較為敏感或存在消化不良問(wèn)題的人，可能會(huì)感到不適。在這種情況下，建議將黑籽過(guò)濾掉或減少食用量。

此外，百香果的黑籽口感較為粗糙，有些人可能不喜歡其質(zhì)地。如果你對(duì)百香果的口感有特定要求，可以選擇將其榨汁或制作成果醬等食品，以減少黑籽對(duì)口感的影響。

總的來(lái)說(shuō)，百香果里的黑籽可以吃，但個(gè)人的體質(zhì)和口感偏好因人而異。在食用百香果或其制品時(shí)，應(yīng)根據(jù)自己的情況進(jìn)行調(diào)整。如果有任何疑慮或不適，建議咨詢醫(yī)生或?qū)I(yè)的營(yíng)養(yǎng)師。