晚上吃火雞面是不是會(huì)胖，取決于多個(gè)因素，包括火雞面的攝入量、其他飲食的攝入、運(yùn)動(dòng)量等。

火雞面通常含有較高的熱量和鹽分。如果晚上過(guò)量食用火雞面，并且沒(méi)有相應(yīng)地減少其他食物的攝入或增加運(yùn)動(dòng)量，則多余的熱量可能會(huì)被儲(chǔ)存為脂肪，從而導(dǎo)致體重增加。此外，火雞面中的調(diào)味料可能含有較高的鈉，過(guò)量攝入鈉會(huì)導(dǎo)致身體潴留水分，使體重增加。

然而，即使火雞面的熱量較高，如果總體飲食均衡，并結(jié)合適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，也不一定會(huì)導(dǎo)致體重增加。例如，如果在晚餐時(shí)適量食用火雞面，同時(shí)搭配蔬菜、水果、蛋白質(zhì)等其他食物，并保持適量的運(yùn)動(dòng)，身體仍然可以消耗這些熱量，維持健康的體重。

對(duì)于想要保持健康體重的人來(lái)說(shuō)，建議注意飲食的均衡，包括攝入足夠的蔬菜、水果、全谷類(lèi)食物和蛋白質(zhì)，同時(shí)限制高脂肪、高熱量和高糖的食物。另外，定期進(jìn)行身體活動(dòng)和運(yùn)動(dòng)，有利于消耗熱量、維持身體健康和塑造理想的體重。