吃了榴蓮后，盡可能不要喝酒或吃荔枝、牛羊肉、海鮮以及可樂、雪碧等碳酸飲料。

1.酒

榴蓮中含有硫元素，會影響酒精的代謝，增加醉酒的風(fēng)險，嚴(yán)重時還可能導(dǎo)致酒精中毒。

2.荔枝

榴蓮性熱，而荔枝性溫，兩者同屬燥熱食物，同時食用容易引起體內(nèi)火氣過旺，出現(xiàn)燥熱、長痘、喉嚨痛等癥狀。

3.牛羊肉

榴蓮性熱，而牛羊肉性溫，兩者同屬燥熱食物，同時食用容易引起體內(nèi)火氣過旺，出現(xiàn)燥熱、長痘、喉嚨痛等癥狀。

4.海鮮

榴蓮中含有鞣酸，會與海鮮中的蛋白質(zhì)結(jié)合，形成不易消化的物質(zhì)，引起腹痛、腹瀉等癥狀。

5.可樂、雪碧等碳酸飲料

榴蓮中含有較高的糖分，容易導(dǎo)致血糖升高，而碳酸飲料中含有大量的二氧化碳，會刺激胃酸分泌，加重胃部不適。

需要注意的是，每個人的體質(zhì)和飲食習(xí)慣不同，對食物的反應(yīng)也會有所差異。如果食用榴蓮后出現(xiàn)不舒服的癥狀，應(yīng)及時停止食用，并尋求醫(yī)生的幫助。同時，榴蓮雖然營養(yǎng)豐富，但也不能過量食用，防止引起身體不適。