早晨起來尿黃的原因包括尿液濃縮、飲食因素、泌尿系感染，其解決方法各有不同。

一、尿液濃縮：

晚上飲水量較少或夜間睡覺時出汗較多，都會使機體缺水，導(dǎo)致腎臟產(chǎn)生的尿液減少，引起尿液濃縮，進而出現(xiàn)尿黃情況，且通常無其他不適，這屬于正?，F(xiàn)象，無需過度擔(dān)憂?？赏ㄟ^適當(dāng)增加飲水以及及時排尿來改善，之后尿液顏色會恢復(fù)正常。

二、飲食因素：

晚上睡前食用含有色素的食物，可能會改變尿液顏色而出現(xiàn)尿黃現(xiàn)象。改善飲食后，尿黃情況通常會得到改善，同時也可通過多喝水以及勤排尿的方式來進一步緩解。

三、泌尿系感染：

由細(xì)菌感染引發(fā)，會使尿道黏膜充血水腫，出現(xiàn)尿頻、尿急、尿痛癥狀，還會因尿液中炎性物質(zhì)增多而導(dǎo)致尿液渾濁及尿黃?？上榷嗪葴?zé)岚组_水以稀釋尿液、改善尿黃。若癥狀嚴(yán)重，則需遵醫(yī)囑服用乳酸左氧氟沙星片、頭孢克洛膠囊等藥物進行治療。

總結(jié)：早晨起來尿黃可能是由上述多種原因引起，要根據(jù)具體情況采取相應(yīng)的解決措施，如調(diào)整飲食、增加飲水等，若為感染所致則需藥物治療。