生理期可以吃芒果，但應(yīng)少吃或不吃，尤其是體寒或有相關(guān)癥狀的女性。如非常喜歡，可在生理期后期適當(dāng)食用，并注意選擇新鮮芒果、避免過(guò)量食用以及避免與其他刺激性食物同食。

芒果是一種常見(jiàn)的水果，富含維生素C、維生素E、膳食纖維等營(yíng)養(yǎng)成分。關(guān)于生理期能否吃芒果，目前并沒(méi)有明確的科學(xué)研究結(jié)論。但是，從中醫(yī)的角度來(lái)看，芒果性涼，生理期女性體質(zhì)較為虛寒，食用芒果可能會(huì)導(dǎo)致經(jīng)血不暢、腹痛等問(wèn)題。

因此，一般建議生理期女性少吃或不吃芒果。如果非常喜歡吃芒果，可以在生理期的后期，身體狀況較好的時(shí)候適當(dāng)食用。同時(shí)，需要注意以下幾點(diǎn)：

1.選擇新鮮的芒果，避免食用腐爛變質(zhì)的芒果。

2.不要過(guò)量食用芒果，以免引起消化不良。

3.對(duì)于本身就有脾胃虛寒、腹痛腹瀉等癥狀的女性，不建議在生理期食用芒果。

4.除了芒果，生理期女性還應(yīng)避免食用其他生冷、辛辣、油膩等刺激性食物，注意保暖，避免著涼。

總之，生理期的飲食需要根據(jù)個(gè)人體質(zhì)和身體狀況進(jìn)行調(diào)整，如果有任何不適，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。