斷奶漲奶時(shí)不建議擠奶，以免刺激乳房分泌更多乳汁，可采取熱敷、按摩、佩戴合適胸罩、飲食調(diào)整和注意休息等方法緩解，如出現(xiàn)乳腺炎需就醫(yī)治療。

斷奶漲奶時(shí)不建議擠奶。

斷奶漲奶是哺乳期的正常現(xiàn)象，是由于泌乳素水平下降，乳房?jī)?nèi)乳汁開(kāi)始積聚引起的。如果漲奶時(shí)擠奶，會(huì)刺激乳房分泌更多的乳汁，導(dǎo)致漲奶更加嚴(yán)重，甚至可能引起乳腺炎。

如果漲奶嚴(yán)重，可以采取以下措施：

熱敷：用熱毛巾或熱水袋熱敷乳房，每次15-20分鐘，每天3-4次，以緩解乳房脹痛。

按摩：用手輕輕按摩乳房，從乳房四周向乳頭方向按摩，以促進(jìn)乳房?jī)?nèi)乳汁排出。

佩戴合適的胸罩：選擇合適的胸罩，支撐乳房，緩解乳房脹痛。

飲食調(diào)整：減少湯類食物的攝入，避免食用下奶的食物，如豬蹄、鯽魚(yú)等。

注意休息：保證充足的睡眠，避免過(guò)度勞累。

如果漲奶引起了乳腺炎，出現(xiàn)乳房紅腫、疼痛、發(fā)熱等癥狀，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用抗生素治療。

總之，斷奶漲奶時(shí)不建議擠奶，應(yīng)采取正確的方法緩解漲奶癥狀。如果漲奶嚴(yán)重或出現(xiàn)乳腺炎等癥狀，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。