晚上可以吃香蕉，但需注意食用量和個人身體狀況，一般人適量食用，有消化系統(tǒng)問題或糖尿病的人需限量或遵醫(yī)囑，同時注意食用時間和與其他食物的搭配。

香蕉是一種營養(yǎng)豐富的水果，富含碳水化合物、鉀、維生素C和膳食纖維等。對于一般人來說，晚上適量吃香蕉是可以的，但需要注意以下幾點：

控制食用量：香蕉含有一定的糖分和熱量，過量食用可能會導致體重增加。建議晚上食用香蕉的量不要超過一根。

個人身體狀況：如果你有消化系統(tǒng)問題，如胃酸反流、胃潰瘍等，或者患有糖尿病，可能需要限制香蕉的攝入量，或者在醫(yī)生的指導下食用。

食用時間：最好在晚餐后一段時間再吃香蕉，避免在睡前過近的時間食用，以免影響睡眠。

與其他食物搭配：可以將香蕉與其他食物搭配食用，如全麥面包、牛奶等，以平衡營養(yǎng)。

此外，對于一些特殊人群，如孕婦、哺乳期婦女、兒童和老年人，需要根據個人情況謹慎選擇食物。如果有任何健康問題或飲食限制，建議咨詢醫(yī)生或營養(yǎng)師的意見。

總之，晚上可以吃香蕉，但要注意適量，并結合個人身體狀況和飲食習慣進行合理選擇。