益生菌可以和奶粉一起沖著喝，但水溫應(yīng)在40℃~50℃，且沖調(diào)后需盡快飲用，對(duì)牛奶蛋白過(guò)敏或正在服用藥物的人群需在醫(yī)生或營(yíng)養(yǎng)師的指導(dǎo)下食用。

益生菌可以和奶粉一起沖著喝，但需要注意沖調(diào)方法和溫度。

益生菌是一類(lèi)對(duì)宿主有益的活性微生物，能夠改善宿主微生態(tài)平衡、發(fā)揮有益作用。而奶粉是將動(dòng)物奶除去水分后制成的粉末，適宜保存。兩者一起沖著喝，可以為人體補(bǔ)充益生菌和蛋白質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。但需要注意的是，益生菌不能用沸水沖泡，因?yàn)樗疁剡^(guò)高會(huì)導(dǎo)致益生菌失活，一般使用40℃~50℃的溫水沖調(diào)即可。此外，還需要注意沖調(diào)后盡快飲用，以免益生菌死亡，影響效果。

需要注意的是，對(duì)牛奶蛋白過(guò)敏的人群，不適合將益生菌和奶粉一起沖著喝，以免出現(xiàn)過(guò)敏癥狀。同時(shí)，在食用益生菌時(shí)，應(yīng)避免與抗生素同時(shí)服用，以免影響益生菌的效果。如果正在服用藥物，建議在服用藥物2小時(shí)后再服用益生菌。

總之，益生菌可以和奶粉一起沖著喝，但需要注意沖調(diào)方法和溫度，同時(shí)，對(duì)于特定人群，如對(duì)牛奶蛋白過(guò)敏或正在服用藥物的人群，應(yīng)在醫(yī)生或營(yíng)養(yǎng)師的指導(dǎo)下食用。