心動過緩患者可適當鍛煉，如散步、慢跑、游泳等有氧運動，舉重、俯臥撐等力量訓練，瑜伽、普拉提等柔韌性訓練，深呼吸、冥想等呼吸訓練，但需在醫(yī)生指導下進行，以確保安全。

心率45到50次/分屬于心動過緩，如果沒有頭暈、乏力等不適癥狀，通常不需要治療，定期復查即可。如果有頭暈、乏力等不適癥狀，需要及時就醫(yī)，在醫(yī)生的指導下進行治療。在治療期間，患者可以適當進行一些鍛煉，以提高心臟功能，改善不適癥狀。以下是一些適合心動過緩患者的鍛煉方法：

有氧運動：如散步、慢跑、游泳、騎自行車等，可以提高心臟的耐力和功能。

力量訓練：如舉重、俯臥撐、仰臥起坐等，可以增強心臟的收縮力。

柔韌性訓練：如瑜伽、普拉提等，可以提高身體的柔韌性和平衡能力。

呼吸訓練：如深呼吸、冥想等，可以幫助放松身心，減輕心理壓力。

需要注意的是，在進行鍛煉時，應(yīng)遵循循序漸進的原則，避免過度勞累。同時，應(yīng)在醫(yī)生的指導下進行鍛煉，以確保安全。

總之，心動過緩患者可以適當進行一些鍛煉，但應(yīng)注意選擇適合自己的運動方式和強度，并在醫(yī)生的指導下進行。