高血壓在醫(yī)學(xué)上不存在嚴格意義上禁吃的十大食物這種說法，但通常高血壓患者有一些食物不建議食用，包括油膩性食物、腌制類食物、濃茶類飲品等。

1.油膩性食物：高血壓患者不適合吃油膩性食物，像肥肉、燒烤、臘肉等。這些食物含有較高的脂肪和膽固醇，容易附著在血管壁上，使血管內(nèi)血液流動的空間減小，從而導(dǎo)致患者血壓升高。

2.腌制類食物：高血壓患者通常不能吃腌制類食物，比如咸菜、榨菜、咸魚等。此類腌制類食物鹽分含量頗高，過量食用容易使高血壓患者體內(nèi)出現(xiàn)水鈉潴留現(xiàn)象，從而引起血壓升高。

3.濃茶類飲品

高血壓患者禁止飲用濃茶類飲品，如濃烈的紅茶、綠茶等。濃茶中含有豐富的大量茶堿，這些茶堿會致使患者出現(xiàn)大腦興奮、不安以及心悸等狀況，均可能引起血壓上升。