竇性心律是正常的心律，不是疾病，頻率在60至100次/分鐘之間，如低于或高于該范圍則可能是心律失常，出現癥狀應及時就醫(yī)。保持健康的生活方式對維護心臟健康很重要。

竇性心律的頻率通常在60至100次/分鐘之間，但在一些情況下，如運動員或睡眠時，竇性心律的頻率可能會低于60次/分鐘，這被稱為竇性心動過緩。而在一些情況下，如運動、情緒激動或發(fā)熱時，竇性心律的頻率可能會超過100次/分鐘，這被稱為竇性心動過速。

如果竇性心律的頻率或節(jié)律出現異常，可能會導致心律失常，如心房顫動、心房撲動、早搏等。這些心律失?？赡軙е滦募?、頭暈、暈厥等癥狀，嚴重時可能會危及生命。

如果出現心律失常的癥狀，應及時就醫(yī)，進行心電圖或其他相關檢查，以確定心律失常的類型和原因。治療方法包括藥物治療、電復律、射頻消融等，具體治療方法應根據心律失常的類型和嚴重程度而定。

在日常生活中，保持健康的生活方式對于維護心臟健康非常重要。這包括均衡飲食、適量運動、戒煙限酒、避免過度勞累和情緒激動等。如果有心臟疾病或其他健康問題，應按照醫(yī)生的建議進行治療和管理。