低壓高最怕的茶是荷葉茶。

荷葉茶中的荷葉堿具有清心火、平肝火、瀉脾火、降肺火以及清熱養(yǎng)神的功效，荷葉的祛火功能讓荷葉茶成為當(dāng)之無愧的養(yǎng)心佳品。低壓高患者可以適當(dāng)喝一些荷葉茶，但要注意以下幾點(diǎn)：

1.飲茶時(shí)間：建議在兩餐之間飲用荷葉茶，避免在進(jìn)餐時(shí)或進(jìn)餐后立即飲茶，以免影響食物的消化和吸收。

2.飲茶量：荷葉茶有一定的利尿作用，過量飲用可能會(huì)導(dǎo)致尿量增加，影響夜間睡眠。因此，建議每天飲用荷葉茶的量不要超過1000毫升。

3.個(gè)體差異：雖然荷葉茶對低壓高有一定的輔助治療作用，但并非所有人都適合飲用。例如，脾胃虛寒、腹瀉便溏的人群不宜飲用荷葉茶，以免加重癥狀。此外，荷葉茶的降壓作用較弱，不能替代降壓藥物。如果低壓高的癥狀較為嚴(yán)重，建議在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行規(guī)范治療。

4.其他注意事項(xiàng)：飲用荷葉茶期間，應(yīng)注意飲食清淡，避免食用辛辣、油膩、刺激性食物，同時(shí)要保持良好的生活習(xí)慣，如適量運(yùn)動(dòng)、戒煙限酒、保持心情舒暢等。

總之，荷葉茶是一種健康的飲品，但不能替代降壓藥物。低壓高患者可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下，適當(dāng)飲用荷葉茶，并結(jié)合健康的生活方式，控制血壓水平。