正常人每分鐘的正常心跳為60至100次，這里的心率指的是正常人在安靜狀態(tài)下每分鐘心跳的次數(shù)，正常范圍也是60至100次/分，不過會(huì)因年齡、性別以及其他生理因素而存在差異。具體來說：一、性別方面，一般女性的心率比同齡男性要快；二、年齡方面，年輕人的心率通常比老年人快，這些都屬于正常的生理現(xiàn)象。而運(yùn)動(dòng)員的心率相對(duì)普通人會(huì)偏慢，對(duì)于他們來說，即便低于60次/分也是可接受的。還需明確的是，正常的心率應(yīng)為竇性心律，其頻率為每分鐘60至100次，所以如果是竇性心律且次數(shù)在此范圍內(nèi)，那么就是正常的。除此之外，還有以下兩點(diǎn)需要特別注意：1.要看節(jié)律是否規(guī)整，如果不是竇性心律，比如伴有早搏或者房室傳導(dǎo)阻滯，又或者有心房顫動(dòng)、房性心動(dòng)過速、短陣室性心動(dòng)過速等，這些都是節(jié)律不規(guī)則或是異位心律。所以即便平均心率正常，但節(jié)律不正常的話，也是需要進(jìn)行處理的。2.對(duì)于不同人群，要求的心率范圍并非完全相同，如果患者年齡較大，或者患有心血管疾病、心功能較差，通常建議心率在正常范圍內(nèi)稍低一些，比如60次/分，這樣可以給心臟更多的休息時(shí)間。

本文闡述了正常人心率的范圍、影響因素，強(qiáng)調(diào)了正常心率為竇性心律及相應(yīng)頻率，同時(shí)詳細(xì)說明了需要注意的兩點(diǎn)，包括節(jié)律規(guī)整的重要性以及不同人群對(duì)心率要求的差異，這些對(duì)于了解和判斷心率的正常與否具有重要意義。