來例假一般指來月經(jīng)，來月經(jīng)的女性通常不建議喝藏紅花。

藏紅花具有較強的活血化瘀作用。在月經(jīng)期間，女性的子宮內(nèi)膜正在脫落出血，這時身體處于一種特殊的生理狀態(tài)。飲用藏紅花可能會導致經(jīng)血量顯著增多。是由于其活血化瘀功效會使子宮的血液循環(huán)進一步增強，原本正常的出血量可能會變得過多，從而可能引起貧血等問題，讓女性出現(xiàn)頭暈、乏力等不適癥狀。

其次，可能會影響月經(jīng)的正常周期。過度的刺激可能會使月經(jīng)持續(xù)時間延長或變得不規(guī)律，擾亂女性正常的生理周期，給后續(xù)的月經(jīng)帶來不確定性。

除此之外，對于本身經(jīng)血量就比較多或月經(jīng)不太規(guī)律的女性，這時喝藏紅花更可能引發(fā)不良后果。容易加重身體的不適，甚至引發(fā)其他健康問題。