坐月子可以泡腳嗎問
坐月子可以泡腳嗎
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李靜主治醫(yī)師
首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院 向他提問
坐月子期間通常可以泡腳,但要注意控制水溫、時(shí)間、衛(wèi)生,特殊人群需謹(jǐn)慎。
1.控制水溫:水溫不宜過高,最好在40℃左右,以免燙傷皮膚。
2.控制時(shí)間:泡腳時(shí)間不宜過長,一般控制在15-30分鐘左右,以免引起頭暈、心慌等不適癥狀。
3.避免空腹或飽腹:泡腳最好在飯后1-2小時(shí)進(jìn)行,以免影響消化功能。
4.注意衛(wèi)生:泡腳時(shí)要注意保持腳部清潔,避免感染。
5.特殊人群:如果產(chǎn)婦有心臟病、高血壓、糖尿病等疾病,或者腳部有傷口、感染等情況,泡腳時(shí)需要特別注意,最好在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行。
總之,坐月子期間可以泡腳,但需要注意控制水溫、時(shí)間、衛(wèi)生等方面,避免引起不適癥狀。如果有任何不適癥狀,應(yīng)及時(shí)停止泡腳,并咨詢醫(yī)生的意見。
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