可以通過(guò)觀察面色、檢查眼瞼、進(jìn)行血常規(guī)檢查等方法進(jìn)行初步自檢，如懷疑貧血，最好及時(shí)就醫(yī)。

根據(jù)上文，如果你想自檢是否貧血，可以通過(guò)以下方法：

觀察面色：貧血患者的面色通常會(huì)比較蒼白，口唇、指甲等部位也可能會(huì)呈現(xiàn)出蒼白的顏色。

檢查眼瞼：翻開(kāi)下眼瞼，如果顏色比較淡，也可能是貧血的表現(xiàn)。

進(jìn)行血常規(guī)檢查：這是診斷貧血最常用的方法，通過(guò)檢查血紅蛋白、紅細(xì)胞等指標(biāo)，可以明確是否存在貧血以及貧血的類(lèi)型和程度。

需要注意的是，以上方法只能作為初步的自我檢測(cè)，如果懷疑自己有貧血，最好及時(shí)就醫(yī)，進(jìn)行詳細(xì)的檢查和診斷。此外，對(duì)于一些特殊人群，如孕婦、老年人、患有慢性疾病的人群等，由于身體狀況的特殊性，需要更加注意貧血的預(yù)防和診斷，建議定期進(jìn)行體檢，以便早發(fā)現(xiàn)、早治療。