12歲以下吃阿膠的危害問
12歲以下吃阿膠的危害
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高葉梅副主任醫(yī)師
北京積水潭醫(yī)院 向他提問
12歲以下兒童不宜食用阿膠,否則可能會(huì)消化不良、上火、肥胖,甚至性早熟。
1.消化不良:阿膠質(zhì)地粘稠,難以消化。兒童的消化系統(tǒng)尚未完全發(fā)育,食用阿膠可能會(huì)導(dǎo)致消化不良、食欲不振、腹脹等問題。
2.上火:阿膠性溫,容易助火生熱。兒童的體質(zhì)多為純陽(yáng)之體,食用阿膠可能會(huì)引起上火、口干舌燥、咽喉腫痛等癥狀。
3.肥胖:阿膠中含有大量的糖分和脂肪,兒童食用過多可能會(huì)導(dǎo)致熱量攝入超標(biāo),從而引起肥胖。
4.性早熟:阿膠中含有一定量的雌激素,兒童長(zhǎng)期食用可能會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)雌激素水平升高,從而引起性早熟。
總之,12歲以下兒童不宜食用阿膠。家長(zhǎng)應(yīng)該給孩子選擇營(yíng)養(yǎng)豐富、易于消化的食物,如新鮮的蔬菜、水果、肉類、魚類等,以保證孩子的健康成長(zhǎng)。如果孩子有特殊的營(yíng)養(yǎng)需求,可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下選擇適合的營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充劑。
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