月經(jīng)正?？蛇m量食用當歸，月經(jīng)過多或不規(guī)律應避免食用，孕婦等人群應避免食用，食用前最好咨詢醫(yī)生。

來月經(jīng)時一般可以吃當歸，但需視個人情況而定。

當歸是一種傳統(tǒng)的中藥材，具有補血、調(diào)經(jīng)、止痛等功效。對于月經(jīng)正常的女性，在經(jīng)期適量食用當歸可能有一定益處，因為當歸有助于緩解痛經(jīng)、調(diào)節(jié)月經(jīng)血量等。然而，對于月經(jīng)過多或月經(jīng)不規(guī)律的女性，食用當歸可能會加重癥狀，因此應避免食用或在醫(yī)生指導下食用。

此外，孕婦、哺乳期婦女以及有出血傾向的人群應避免食用當歸，因為當歸具有促進血液循環(huán)的作用，可能會對胎兒或嬰兒產(chǎn)生不良影響，或加重出血癥狀。

總之，在決定是否食用當歸或其他中藥材前，最好咨詢醫(yī)生或中醫(yī)師的意見，以確保其安全性和有效性。同時，應注意飲食均衡，避免過度勞累和情緒緊張，保持良好的生活習慣，有助于維持月經(jīng)的正常規(guī)律。