腳扭傷后是否可以泡腳要視具體情況而定，一般72小時內(nèi)冷敷，72小時后可熱敷，但要注意水溫及時間。

腳扭傷后通常可以泡腳，但要視具體情況而定。

一般來說，在扭傷后的72小時內(nèi)，局部組織可能會出現(xiàn)腫脹和炎癥反應(yīng)，此時泡腳可能會加重腫脹和疼痛。因此，建議在扭傷后的72小時內(nèi)先用冷敷，以減少出血和腫脹。

72小時后，如果腫脹和疼痛已經(jīng)明顯減輕，可以考慮用熱水泡腳。泡腳可以促進(jìn)血液循環(huán)，緩解肌肉緊張，有助于恢復(fù)。但要注意水溫不宜過高，時間不宜過長，以免加重腫脹和疼痛。

此外，如果扭傷較為嚴(yán)重，如出現(xiàn)骨折或韌帶撕裂，泡腳可能并不是最佳選擇。在這種情況下，需要及時就醫(yī)，進(jìn)行適當(dāng)?shù)脑\斷和治療。

總之，腳扭傷后是否可以泡腳需要根據(jù)具體情況而定。如果對扭傷的程度不確定，最好咨詢醫(yī)生的意見。同時，在扭傷后的恢復(fù)期間，應(yīng)注意休息，避免過度活動，保持受傷部位的抬高，以促進(jìn)恢復(fù)。