經(jīng)期可以喝桂圓紅棗茶嗎問
經(jīng)期可以喝桂圓紅棗茶嗎
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閔存云主任醫(yī)師
廣東省人民醫(yī)院 向他提問
桂圓紅棗茶適合女性經(jīng)期飲用,具有補(bǔ)血養(yǎng)顏功效,但并非所有人都適合,飲用時(shí)也需注意相關(guān)事項(xiàng)。
桂圓紅棗茶具有一定的補(bǔ)血養(yǎng)顏的功效,適合女性在經(jīng)期飲用。
桂圓紅棗茶的主要成分包括桂圓和紅棗。桂圓性溫、味甘,具有益心脾、補(bǔ)氣血、安神的功效;紅棗性溫、味甘,具有補(bǔ)中益氣、養(yǎng)血安神的功效。兩者合用,可增強(qiáng)補(bǔ)血養(yǎng)顏的功效。
需要注意的是,桂圓紅棗茶雖然適合女性在經(jīng)期飲用,但并非所有人都適合。由于桂圓和紅棗都具有一定的滋補(bǔ)作用,因此體內(nèi)火旺、痰濕偏重、消化不良的人群不宜飲用。此外,桂圓紅棗茶的糖分含量較高,糖尿病患者也不宜飲用。
飲用桂圓紅棗茶時(shí),可將適量的桂圓和紅棗洗凈后,放入鍋中,加入適量的清水,煮沸后再煮10-15分鐘即可。也可將桂圓和紅棗放入保溫杯中,用沸水沖泡,燜10-20分鐘后飲用。
需要注意的是,桂圓紅棗茶雖然具有一定的補(bǔ)血養(yǎng)顏功效,但并不能替代藥物治療疾病。如果女性在經(jīng)期出現(xiàn)身體不適,應(yīng)及時(shí)就醫(yī),以免延誤病情。
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