葛根粉一周吃幾次問
葛根粉一周吃幾次
-
-
霍則軍主任醫(yī)師
北京大學(xué)第三醫(yī)院 向他提問
葛根粉作為食品,一般人群每天食用1-2次,每次10-30克左右,孕婦、低血糖患者、過(guò)敏體質(zhì)者不建議食用,葛根粉不能替代藥物治療疾病,也不適合長(zhǎng)期大量食用。
1.一般人群:作為一種食品,葛根粉的食用量沒有嚴(yán)格的限制。建議每天食用1-2次,每次10-30克左右。
2.特殊人群:
孕婦:葛根粉具有一定的活血化瘀作用,孕婦食用可能會(huì)對(duì)胎兒造成影響,因此不建議孕婦食用葛根粉。
低血糖患者:葛根粉中含有一定量的淀粉,食用后可能會(huì)導(dǎo)致血糖升高。低血糖患者本身血糖水平較低,食用葛根粉可能會(huì)加重低血糖癥狀,因此不建議低血糖患者食用葛根粉。
過(guò)敏體質(zhì)者:葛根粉中含有一些過(guò)敏原,過(guò)敏體質(zhì)者食用可能會(huì)引起過(guò)敏反應(yīng),如皮疹、瘙癢、腹瀉等。因此,過(guò)敏體質(zhì)者應(yīng)謹(jǐn)慎食用葛根粉。
需要注意的是,葛根粉雖然具有一定的保健作用,但并不能替代藥物治療疾病。如果身體出現(xiàn)不適,應(yīng)及時(shí)就醫(yī),在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行治療。同時(shí),葛根粉也不適合長(zhǎng)期大量食用,以免引起身體不適。
本文由江蘇民??悼萍脊煞萦邢薰局鞒謩?chuàng)作,著作權(quán)屬于江蘇民??悼萍脊煞萦邢薰?。未經(jīng)許可,不得轉(zhuǎn)載。
-
-
高血糖能吃紅薯嗎
高血糖患者在飲食上是格外注意的,如果不注意飲食,...
- 傳說(shuō)中的抗癌食物 真的存在嗎
- 5類人不宜常吃雞蛋 尤其是這種人
- 肚臍的泥摳不得 摳著摳著就有大問
- 一份簡(jiǎn)單早餐背后的殺機(jī)
- 胃不好應(yīng)該多吃面條 真的假的