膽疼可通過(guò)按摩、熱敷、中藥療法來(lái)緩解患者疼痛。具體如下：

一、按摩：

1.患者可俯臥于床上，用大拇指或手掌用力按壓背部的肝俞、膽俞、脾俞等部位，可起到快速止痛作用。

(1)肝俞穴位于背部，當(dāng)?shù)?胸椎棘突下，旁開1.5寸。

(2)膽俞穴位于背部，當(dāng)?shù)?0胸椎棘突下，旁開1.5寸。

(3)脾俞穴位于背部，當(dāng)?shù)?1胸椎棘突下，旁開1.5寸。

2.若按壓后仍疼痛不止，可用熱毛巾熱敷右側(cè)乳房下方的劍突穴、胃脘等部位，也能止疼。

(1)劍突穴位于胸骨體的下端。

(2)胃脘位于上腹部，前正中線上。

二、熱敷：

膽疼時(shí)采用局部熱敷，能促進(jìn)局部血液循環(huán)，緩解肌肉痙攣狀況?？擅扛?0分鐘至30分鐘熱敷一次，能有效緩解疼痛。

三、中藥療法：

中藥材可幫助減輕疼痛癥狀，可選用一些有清熱解毒、利膽等作用的中藥材。比如可將小麥泡進(jìn)茶葉中，或用胡蘿卜泡水飲用，能起到一定止疼作用。

需注意的是，以上方法僅適合輕度膽疼患者。若膽疼問(wèn)題嚴(yán)重，應(yīng)及時(shí)去醫(yī)院就醫(yī)。