產(chǎn)后腰疼的治療方法要依據(jù)原因來(lái)選定，其包括生理性因素與病理性因素，兩者的治療辦法有區(qū)別。

一、生理性因素：

1.產(chǎn)后若過(guò)度勞累、哺乳姿勢(shì)不佳、受寒等，會(huì)造成腰部肌肉勞損，進(jìn)而引發(fā)腰疼。產(chǎn)婦應(yīng)注重休息，通常經(jīng)過(guò)按摩、熱敷等方式能得到緩解。同時(shí)也可以進(jìn)行一些舒緩的運(yùn)動(dòng)，比如瑜伽等。

二、病理性因素：

1.產(chǎn)后腰疼可能源于妊娠期間整個(gè)韌帶系統(tǒng)處于松弛狀態(tài)，而腰骶部承受了比平常更大的應(yīng)力，從而出現(xiàn)腰椎間盤的退行性變，壓迫到周圍脊神經(jīng)根導(dǎo)致腰疼。產(chǎn)婦需要臥床休息，在起床活動(dòng)時(shí)要佩戴圍腰，且不做彎腰持物動(dòng)作。要遵醫(yī)囑選用熱敷、按摩等方法來(lái)減輕疼痛，疼痛顯著者可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用藥物治療，如布洛芬、洛索洛芬鈉等。

產(chǎn)后出現(xiàn)腰痛建議盡快前往醫(yī)院就診，完善檢查以明確病因，并在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行治療。

總結(jié)：產(chǎn)后腰疼治療需根據(jù)具體原因選擇方法，生理性因素主要通過(guò)休息、按摩、熱敷等緩解，病理性因素則要多方面綜合治療，必要時(shí)使用藥物，出現(xiàn)癥狀應(yīng)及時(shí)就醫(yī)檢查并治療。