兩歲寶寶嗓子啞了，可采取以下措施。

第一，保持寶寶的聲帶休息。避免寶寶過(guò)度哭鬧或大聲喊叫，減少對(duì)聲帶的進(jìn)一步刺激和損傷。因?yàn)檫^(guò)度用嗓會(huì)加重聲帶的負(fù)擔(dān)，不利于恢復(fù)。

第二，適當(dāng)增加水分?jǐn)z入。讓寶寶多喝水，有助于保持咽喉部濕潤(rùn)，緩解嗓子的不適。水分可以緩解咽喉部的干燥，對(duì)聲帶起到滋潤(rùn)作用。

第三，調(diào)整室內(nèi)環(huán)境。確保室內(nèi)空氣濕潤(rùn)，可以使用加濕器增加空氣濕度。干燥的空氣會(huì)使咽喉部不適加重，適宜的濕度能減輕對(duì)嗓子的不良影響。

第四，注意飲食。避免給寶寶食用辛辣、刺激性食物，以免刺激咽喉。選擇清淡、易消化的食物，為寶寶提供充足的營(yíng)養(yǎng)，促進(jìn)身體恢復(fù)。

第五，密切觀察寶寶的癥狀。如果嗓子啞的情況持續(xù)不緩解或伴有發(fā)熱、咳嗽、呼吸急促等其他異常表現(xiàn)，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，進(jìn)行詳細(xì)的檢查和診斷，以便確定是否存在其他疾病，如咽喉炎、聲帶炎等，并在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行針對(duì)性的治療。

總之，當(dāng)兩歲寶寶嗓子啞了，家長(zhǎng)需要綜合采取多種措施來(lái)幫助寶寶緩解癥狀和促進(jìn)恢復(fù)。同時(shí)，要密切關(guān)注寶寶的情況，必要時(shí)及時(shí)尋求專業(yè)醫(yī)生的幫助。