心口疼悶堵主要有兩種情況，一種是心理、生理狀態(tài)下導致的，另一種是由疾病引發(fā)的。

一、心理、生理狀態(tài)下：正常人在情緒低落或過于激動時，可能會出現(xiàn)心口疼、悶堵的現(xiàn)象。很多人在與他人爭吵后，也會有胸口喘不過氣、悶堵的感覺。這種情況通常無需過度擔心，待情緒平復后便會恢復正常。

二、疾病引起的：

1.冠心病心肌缺血：該病癥往往在心臟負荷增加時，如進行體力活動、情緒激動、受到冷空氣刺激等情況下，會出現(xiàn)心口悶堵、胸口疼痛。

2.消化道疾?。合穹戳餍允彻苎?、慢性胃炎、消化性潰瘍等，通常在饑餓、進食過飽或病情加重時會出現(xiàn)心口悶堵。

3.其他疾病：心律失常、心臟神經(jīng)功能癥等也會導致心口疼、悶堵的情況。

總之，如果出現(xiàn)心口疼、悶堵，要準確判斷原因。若只是因情緒方面如過于激動引起，且過后能自行恢復，保持平和心態(tài)即可。但在其他情況下，若經(jīng)常出現(xiàn)心口悶堵，建議就醫(yī)明確原因后再進行治療。

關鍵點信息：心口疼悶堵的兩種情況，包括心理生理狀態(tài)下的表現(xiàn)及原因，疾病引起的具體疾病類型及相關癥狀，應對心口疼悶堵的方法。