來月經(jīng)時不建議拔罐和刮痧。

拔罐和刮痧是中醫(yī)傳統(tǒng)的治療方法，通過刺激皮膚和經(jīng)絡，以達到調(diào)理身體的目的。然而，在月經(jīng)期間，女性的身體處于特殊的生理狀態(tài)，拔罐和刮痧可能會帶來一些風險和不適。

首先，月經(jīng)期間女性的子宮內(nèi)膜脫落，身體的免疫力相對較弱。拔罐和刮痧會造成皮膚局部的淤血和刺激，可能會導致感染或加重身體的疲勞感。

其次，拔罐和刮痧的刺激可能會影響月經(jīng)的正常排出。在月經(jīng)期間，子宮內(nèi)膜需要排出體外，如果刮痧或拔罐的刺激導致子宮收縮加強，可能會引起痛經(jīng)或經(jīng)血排出不暢。

此外，對于一些本身就有月經(jīng)不調(diào)、痛經(jīng)或其他婦科問題的女性，拔罐和刮痧可能會加重癥狀或引發(fā)其他問題。

因此，一般建議女性在月經(jīng)期間避免拔罐和刮痧。如果有特殊的健康需求或需要進行調(diào)理，最好在月經(jīng)結束后再進行。

需要注意的是，每個人的身體狀況和反應都不同，如果對拔罐和刮痧的安全性存在疑慮，或者在月經(jīng)期間出現(xiàn)了異常癥狀，應及時咨詢醫(yī)生或中醫(yī)師的建議。同時，在進行任何保健或治療方法之前，都應該了解其適用范圍和潛在風險，并根據(jù)個人情況做出明智的選擇。