孕婦可以適量飲用茶葉水，但要注意飲用時(shí)間和茶葉種類，避免飲用濃茶或過(guò)量飲茶，以免影響健康。

茶葉中含有咖啡因、鞣酸等成分，過(guò)量飲用可能會(huì)對(duì)孕婦和胎兒產(chǎn)生不利影響?？Х纫蚩赡軙?huì)引起孕婦心跳加快、失眠等不適，還可能影響胎兒的發(fā)育；鞣酸可能會(huì)影響鐵的吸收，導(dǎo)致孕婦貧血。

因此，建議孕婦在孕期盡量避免飲用濃茶或過(guò)量飲茶?？梢赃x擇飲用一些清淡的茶葉，如綠茶、花果茶等，并且最好在飯后1小時(shí)后飲用，以免影響鐵的吸收。

此外，孕婦在孕期還應(yīng)注意飲食均衡，多吃新鮮的蔬菜、水果、蛋白質(zhì)等，以保證自身和胎兒的健康。如果有飲茶后不適或其他疑問(wèn)，建議咨詢醫(yī)生或營(yíng)養(yǎng)師的意見(jiàn)。