拇外翻是一種常見的足部畸形，可能會對人的健康產生多種危害，如疼痛、畸形、影響行走、關節(jié)炎等，但不存在5大危害這一說法。

1.疼痛

拇外翻可能導致第一跖趾關節(jié)處的疼痛，尤其在行走、站立或穿緊身鞋時更為明顯。長時間疼痛可能會影響日常生活和工作。

2.畸形

拇外翻會導致足部的畸形，使腳趾向外偏移，影響足部的外觀。

3.影響行走

拇外翻可能會影響正常的行走方式，導致步態(tài)異常，增加跌倒的風險。

4.關節(jié)炎

長時間的拇外翻可能會導致第一跖趾關節(jié)炎的發(fā)生，進一步加重疼痛和畸形。

對于拇外翻的治療，應根據病情的嚴重程度選擇合適的方法。輕度的拇外翻可以通過保守治療，如穿著合適的鞋子、使用矯形器、物理治療等緩解癥狀。而嚴重的拇外翻可能需要手術治療，以恢復足部的正常結構和功能。