經(jīng)期一般不建議喝菊花茶，以免引起身體不適。

經(jīng)期一般不建議喝菊花茶。

中醫(yī)認(rèn)為，菊花性微寒，具有疏散風(fēng)熱、清熱解毒、清肝明目的功效，但并不適合所有女性在經(jīng)期飲用。對(duì)于平素體質(zhì)虛寒或脾胃虛寒的女性，經(jīng)期飲用菊花茶可能會(huì)加重經(jīng)期腹痛、腹瀉等不適癥狀。此外，現(xiàn)代藥理研究表明，菊花具有降血壓、降血脂、抗氧化等作用，但其作用機(jī)制尚未完全闡明，且部分研究結(jié)果存在爭(zhēng)議。因此，不建議女性在經(jīng)期飲用菊花茶，以免引起身體不適。

需要注意的是，經(jīng)期是女性的一個(gè)特殊生理時(shí)期，在此期間，女性的身體較為虛弱，需要注意保暖、休息，避免過(guò)度勞累、劇烈運(yùn)動(dòng)及食用辛辣、生冷、刺激性食物。同時(shí)，經(jīng)期應(yīng)注意個(gè)人衛(wèi)生，保持外陰清潔，勤換衛(wèi)生巾，避免感染。如果在經(jīng)期出現(xiàn)了不適癥狀，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，以便得到及時(shí)的治療。