懷孕了皮膚過敏很癢可通過以下方式處理：

一、物理護(hù)膚：懷孕時出現(xiàn)皮膚過敏且很癢的情況會讓人感覺極為不適。此時應(yīng)盡快找到并脫離過敏原，而后及時用溫水洗澡，以避免過敏物殘留在皮膚上，洗澡后可用生理鹽水擦拭皮膚，能緩解瘙癢癥狀。同時要多喝水，保持皮膚水分充足，多食用富含維生素C的水果蔬菜，這樣能增強(qiáng)皮膚屏障，提升皮膚抵抗力。

二、改善生活環(huán)境：需經(jīng)常晾曬床單被褥，經(jīng)常打掃房間以驅(qū)蟲并去除易過敏物質(zhì)，還應(yīng)選擇穿著柔軟棉質(zhì)的衣物。

三、藥物治療：若懷孕后皮膚過敏很癢，可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用具有收斂止癢作用的復(fù)方爐甘石洗劑來緩解治療。

懷孕后還應(yīng)適當(dāng)進(jìn)行有氧運(yùn)動，比如慢跑、騎自行車等，以提高機(jī)體抵抗力。

總結(jié)概況提示：本文主要講述了懷孕時皮膚過敏很癢的處理方法，包括物理護(hù)膚、改善生活環(huán)境和藥物治療，同時提到懷孕后適當(dāng)運(yùn)動的重要性。