來例假一般指來月經(jīng)，來月經(jīng)盜汗可能與激素水平變化、體質虛弱、精神因素等有關。

1、激素水平變化

在月經(jīng)期間，女性體內(nèi)的雌激素和孕激素水平會發(fā)生波動。這種激素水平的改變可能會影響到自主神經(jīng)系統(tǒng)的功能，導致其調(diào)節(jié)失衡，從而引起盜汗現(xiàn)象。比如雌激素水平下降可能使血管舒縮功能不穩(wěn)定，容易出現(xiàn)陣發(fā)性的潮熱、盜汗等表現(xiàn)。

2、體質虛弱

部分女性本身身體較為虛弱，氣血不足，在月經(jīng)期間由于經(jīng)血的流失，會進一步加重身體的虛弱狀態(tài)，這時機體的調(diào)節(jié)能力也會相應減弱，可能容易出現(xiàn)盜汗。比如，氣血不足不能很好地濡養(yǎng)周身，可能引發(fā)這種異常出汗。

3、精神因素

月經(jīng)期間，女性可能會因身體的不適、情緒的波動等而處于精神緊張、焦慮的狀態(tài)，不良的精神狀態(tài)也可能誘發(fā)盜汗。精神壓力過大會影響到神經(jīng)系統(tǒng)的正常功能，進而影響到身體的出汗調(diào)節(jié)機制。

除此之外，如果來月經(jīng)時盜汗的情況較為嚴重或持續(xù)不緩解，甚至伴有其他不適癥狀，如月經(jīng)異常、乏力、心慌等，建議盡快就醫(yī)，進行相關檢查，如激素水平測定、血常規(guī)等，以明確原因，并在醫(yī)生的指導下進行針對性的治療。同時，要注意休息，保持良好的生活習慣和心態(tài)，適當補充營養(yǎng)，以幫助緩解癥狀。