掉頭發(fā)掛皮膚科；掉頭發(fā)多因精神壓力大或睡眠不足，可通過生活調(diào)理、涂抹藥物、毛發(fā)移植手術(shù)改善；生活中要避免一些不良習(xí)慣并做好頭皮衛(wèi)生護(hù)理。

以下是詳細(xì)闡述：

一、生活調(diào)理：

1.精神方面：需避免給自己過大的精神壓力，以防止因精神緊張而加重脫發(fā)情況。

2.睡眠方面：保證充足的睡眠，不要熬夜，養(yǎng)成良好且規(guī)律的作息習(xí)慣，這對緩解脫發(fā)很重要。

3.飲食方面：多吃黑米、黑豆、黑芝麻等食物，這些食物可能有助于改善脫發(fā)的現(xiàn)象。

二、涂抹藥物：

1.可以遵醫(yī)囑外用米諾地爾藥膏，它能刺激毛囊，促進(jìn)毛發(fā)的生長。

2.口服保法止藥物，通過藥物作用來改善脫發(fā)狀況。

三、毛發(fā)移植：

通過從自身后枕部位提取健康的毛囊組織，然后將其移植到脫發(fā)稀疏的部位。移植的毛囊組織在經(jīng)過一段時間后會逐漸成活，進(jìn)而長出茂密的頭發(fā)。

日常生活中，要盡量避免長時間熬夜，減少染頭發(fā)和燙頭發(fā)的次數(shù)，做好頭皮的衛(wèi)生護(hù)理工作，同時盡量少抽煙、少喝酒。

總結(jié)概況提示：掉頭發(fā)問題可通過掛皮膚科來尋求解決辦法，主要可從生活調(diào)理、藥物治療和毛發(fā)移植等方面著手，同時日常也要注意一些不利于頭發(fā)健康的行為，做好頭皮護(hù)理，這樣多方面配合有助于改善脫發(fā)狀況。