膝骨關(guān)節(jié)炎難以完全根治，發(fā)病涉及多種因素；治療目標(biāo)是緩解疼痛、改善功能、延緩進(jìn)展，非藥物治療是基礎(chǔ)，不同人群有相應(yīng)管理方向，如肥胖者減重、老年女性注重非藥物治療長(zhǎng)期堅(jiān)持及定期監(jiān)測(cè)、兒童先天性因素導(dǎo)致的要盡早專業(yè)評(píng)估干預(yù)等。

治療目標(biāo)與管理方向

治療的主要目標(biāo)是緩解疼痛、改善關(guān)節(jié)功能、延緩病情進(jìn)展。非藥物治療是基礎(chǔ)，例如對(duì)于肥胖患者，減輕體重可以顯著降低膝關(guān)節(jié)的負(fù)重壓力，研究表明體重每減輕1公斤，膝關(guān)節(jié)所受壓力可降低約3-4公斤，長(zhǎng)期堅(jiān)持合理飲食和適度運(yùn)動(dòng)（如游泳、騎自行車等非負(fù)重運(yùn)動(dòng)）有助于控制病情；對(duì)于年齡較大的患者，適當(dāng)?shù)年P(guān)節(jié)功能鍛煉可以增強(qiáng)膝關(guān)節(jié)周圍肌肉力量，像股四頭肌等肌肉力量的增強(qiáng)能夠更好地穩(wěn)定膝關(guān)節(jié)，減少關(guān)節(jié)磨損，一般建議每周進(jìn)行3-5次，每次20-30分鐘的適度鍛煉；對(duì)于有創(chuàng)傷等明確誘因的患者，要避免再次創(chuàng)傷因素刺激關(guān)節(jié)。

對(duì)于特殊人群，比如老年女性患者，由于雌激素水平下降等因素可能會(huì)影響關(guān)節(jié)軟骨代謝，更要注重非藥物治療的長(zhǎng)期堅(jiān)持，并且要定期監(jiān)測(cè)膝關(guān)節(jié)情況，一旦出現(xiàn)疼痛等癥狀加重要及時(shí)就醫(yī)調(diào)整治療方案；對(duì)于兒童患者，如果是先天性因素導(dǎo)致的膝骨關(guān)節(jié)炎相關(guān)情況，需要盡早進(jìn)行專業(yè)評(píng)估和干預(yù)，因?yàn)閮和幱谏L(zhǎng)發(fā)育階段，早期干預(yù)對(duì)關(guān)節(jié)功能的影響更為關(guān)鍵，要避免不適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)加重關(guān)節(jié)負(fù)擔(dān)。