手腳出汗可以通過保持良好衛(wèi)生、選擇透氣鞋襪、控制情緒、飲食調(diào)整、使用止汗劑、物理治療、藥物治療等方法緩解，兒童手腳出汗嚴重需及時就醫(yī)排除其他疾病可能。

1.保持良好的個人衛(wèi)生：經(jīng)常洗腳，勤換襪子，保持腳部清潔干燥。

2.選擇透氣的鞋子和襪子：避免穿不透氣的鞋子和合成材料制成的襪子，這有助于減少腳部出汗。

3.控制情緒：情緒緊張和壓力可能會導致手腳出汗增多，學習一些放松技巧，如深呼吸、冥想或瑜伽，可以幫助控制情緒。

4.飲食調(diào)整：某些食物可能會刺激汗腺分泌，如辛辣食物、咖啡和酒精等，適量減少這些食物的攝入可能有助于減輕手腳出汗。

5.使用止汗劑：止汗劑可以減少出汗，但應注意正確使用方法，并避免在皮膚破損處使用。

6.物理治療：可以嘗試使用電離子透入療法、淺層X線照射等物理治療方法，但這些方法需要在醫(yī)生的指導下進行。

7.藥物治療：如果手腳出汗嚴重影響生活質(zhì)量，可以考慮使用藥物治療，如抗膽堿能藥物、局部注射肉毒毒素等。但這些藥物可能會有一些副作用，需要在醫(yī)生的指導下使用。

需要注意的是，對于兒童來說，手腳出汗可能是正常的生理現(xiàn)象，一般不需要特殊治療。如果手腳出汗嚴重，并伴有其他癥狀，如低熱、乏力等，應及時就醫(yī)，排除其他疾病的可能。同時，在治療過程中，應注意個人衛(wèi)生，避免感染。如果對治療方法有任何疑問，應咨詢醫(yī)生的意見。