年輕人骨質(zhì)疏松能治。生活方式調(diào)整是基礎(chǔ)，要進(jìn)行適當(dāng)負(fù)重運(yùn)動(dòng)、保證鈣充足攝入、避免不良生活習(xí)慣；藥物治療是重要手段，常用鈣劑與維生素D聯(lián)合、雙膦酸鹽類藥物等且需遵醫(yī)囑；有基礎(chǔ)病史者要同時(shí)治療基礎(chǔ)病，女性要關(guān)注月經(jīng)情況，通過多方面措施可有效治療改善年輕人骨質(zhì)疏松。

年輕人骨質(zhì)疏松是可以治療的。首先，生活方式調(diào)整是基礎(chǔ)。運(yùn)動(dòng)方面，適當(dāng)?shù)呢?fù)重運(yùn)動(dòng)，如慢跑、跳繩等，有助于增加骨密度。研究表明，規(guī)律的負(fù)重運(yùn)動(dòng)能刺激骨骼，促進(jìn)骨形成。飲食上要保證鈣的充足攝入，每日鈣攝入量應(yīng)達(dá)到[具體數(shù)值]，可以通過多吃牛奶、豆制品等富含鈣的食物來補(bǔ)充。同時(shí)，要避免吸煙、過量飲酒等不良生活習(xí)慣，這些習(xí)慣會(huì)影響骨代謝。

藥物治療也是重要手段。例如，鈣劑與維生素D聯(lián)合使用較為常見，鈣劑能補(bǔ)充骨骼所需的鈣，維生素D有助于鈣的吸收。還有雙膦酸鹽類藥物等，可抑制破骨細(xì)胞活性，減少骨吸收。但藥物使用需在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行，醫(yī)生會(huì)根據(jù)患者具體情況選擇合適藥物。

對于有基礎(chǔ)病史的年輕人，如患有影響骨代謝的疾病，需同時(shí)治療基礎(chǔ)病。比如患有內(nèi)分泌疾病，要積極控制內(nèi)分泌紊亂情況，以利于骨質(zhì)疏松的治療。女性年輕人要關(guān)注月經(jīng)情況，月經(jīng)不調(diào)可能影響骨代謝，必要時(shí)需調(diào)節(jié)月經(jīng)周期來改善骨密度?？傊?，通過生活方式干預(yù)、合理藥物治療以及針對基礎(chǔ)病的處理等多方面措施，年輕人骨質(zhì)疏松能夠得到有效治療和改善。