感冒時可適量吃柚子，其富含維生素C有增強機體抵抗力可能助康復(fù)，但不同人群有注意事項，一般人群適量吃，兒童要注意食用量防胃腸不適，老年人根據(jù)自身胃腸功能適度選擇勿過量。

一般人群：感冒期間適量食用柚子通常不會對病情產(chǎn)生不利影響，還能補充部分營養(yǎng)。不過，若食用后出現(xiàn)胃腸不適等特殊反應(yīng)則需調(diào)整攝入量。

特殊人群：

兒童：兒童感冒時可以吃柚子，但要注意食用量，避免一次進食過多增加胃腸負(fù)擔(dān)。因為兒童胃腸功能相對較弱，過多食用可能引起腹脹、腹痛等不適。

老年人：老年人感冒時食用柚子需根據(jù)自身胃腸功能情況適度選擇。如果老年人胃腸功能良好，可適量吃；若胃腸功能較差，如存在消化不良等問題，要注意不要過量食用，防止加重胃腸負(fù)擔(dān)。