安全期一般是指月經(jīng)來潮之前的7天和月經(jīng)干凈之后的8天，但這一時間范圍并非絕對固定，且仍然存在受孕風(fēng)險。

安全期是基于女性月經(jīng)周期的一種避孕時間的推算，對于月經(jīng)規(guī)律的女性，可以通過日歷表法來推算安全期及排卵期。一般來說，排卵發(fā)生在下次月經(jīng)前的14天左右，排卵日的前后4-5天為易孕期，也稱危險期。排除易孕期以外的其余時間則為安全期，即大致是每月月經(jīng)來潮之前的7天和月經(jīng)干凈之后的8天。然而，需要注意的是，女性的排卵周期可能受多種因素影響，如壓力、環(huán)境等，導(dǎo)致排卵時間可能提前或延后。所以，安全期并非絕對安全。

此外，如果月經(jīng)不規(guī)律，那么通過月經(jīng)周期來計算安全期就不再準(zhǔn)確。此時，可能需要借助體溫監(jiān)測、排卵試紙監(jiān)測和B超監(jiān)測等方法來確定排卵期和安全期。但這些方法也并非百分之百準(zhǔn)確，所以在使用安全期作為避孕方式時仍需謹(jǐn)慎。